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2024年《中国药典》”药食同源“中药饮片功效及用量参考
名 称：
莱菔子
功 效：
消食除胀，降气化痰。
建议用量：
5~12克
名 称：
荷叶
功 效：
清暑化湿，升发清阳，凉血止血。
建议用量：
3~10克
名 称：
益智仁
功 效：
暖肾固精缩尿，温脾止泻摄唾。
建议用量：
3~10克
名 称：
桔梗
功 效：
宣肺，利咽，祛痰，排脓。
建议用量：
3~10克
名 称：
桔红(橘红)
功 效：
理气宽中，燥湿化痰。
建议用量：
3~10克
名 称：
桑椹
功 效：
滋阴补血，生津润燥。
建议用量：
9~15克
名 称：
桑叶
功 效：
疏散风热，清肺润燥，清肝明目。
建议用量：
5~10克
名 称：
桃仁
功 效：
活血祛瘀，润肠通便，止咳平喘。孕妇慎用。
建议用量：
5~10克。
名 称：
香薷
功 效：
发汗解表，化湿和中。
建议用量：
3~10克
名 称：
香橼
功 效：
疏肝理气，宽中，化痰。
建议用量：
3~10克
名 称：
茯苓
功 效：
利水渗湿，健脾，宁心。
建议用量：
10~15克
名 称：
胖大海
功 效：
清热润肺，利咽开音，润肠通便。
建议用量：
2〜3枚
名 称：
砂仁
功 效：
化湿开胃，温脾止泻，理气安胎。
建议用量：
3~6克
名 称：
栀子
功 效：
泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；外用消肿止痛。
建议用量：
6~10克
名 称：
枸杞子
功 效：
滋补肝肾，益精明目。
建议用量：
6~12克
名 称：
枳棋子
功 效：
治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利。
建议用量：
10~15克
名 称：
姜
功 效：
生姜：解表散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。
建议用量：
3~10克
名 称：
鱼腥草
功 效：
清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。
建议用量：
15~25克
名 称：
橄榄
功 效：
清热解毒，利咽，生津。
建议用量：
5~10克
名 称：
金银花
功 效：
清热解毒，疏散风热。
建议用量：
6~15克
名 称：
郁李仁
功 效：
润肠通便，下气利水。
建议用量：
6~10克
名 称：
罗汉果
功 效：
清热润肺，利咽开音，滑肠通便。
建议用量：
9~15克
名 称：
枣
功 效：
补中益气，养血安神。
建议用量：
6~15克
名 称：
海带
功 效：
消痰软坚散结，利水消肿。
建议用量：
6~12克
名 称：
麦芽
功 效：
行气消食，健脾开胃，回乳消胀。
建议用量：
10~15克
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