跟随二十四节气重塑养生之道 大寒是一年中最冷的时期,养生重点在于防寒保暖和补充热量。此时,应穿着保暖的衣物,尤其是注意保护腹部和背部。 节气养生 2025年01月13日 0 点赞 0 评论 143 浏览